SUP.TGN

Правила безопасности на воде

• Спасательный жилет должен быть надет и застегнут. Снять жилет можно на время купания.
• Страховочный трос должен быть надёжно застёгнут вокруг лодыжки.
• Не отплывать от берега далее чем на 200 м.
• Если вы не умеете плавать, нужно обязательно сообщить об этом.
• На воде дежурят спасатели, если вам необходима помощь, воспользуйтесь свистком в правом верхнем кармане спасательного жилета.
• Если вам страшно стоять и держать равновесие на доске, прогулку можно продолжить сидя на доске.

При резком изменении погодных условий во время прогулки необходимо держаться рядом с инструктором внимательно слушать его указания

Противопоказания

• Эпилепсия
• Нарушения координации
• ДЦП
• Алкогольное или наркотическое опьянение

Погодные ограничения

• Гроза
• Град
• Ураган
• Порывистый ветер от 8 м/с

Возрастные ограничения

На данный тип активности допускаются дети от 8 лет (дети с 3 до 8 лет плывут на одной доске с сопровождающим).

1. Дети от 8 до 14 лет могут грести на отдельной доске с сопровождающим.
2. Подростки от 14 до 18 лет допускаются либо в сопровождении, либо самостоятельно с контролем инструктора.
3. Верхняя возрастная планка отсутствует. Всё зависит только от вашего настроя и состояния здоровья. Самому взрослому нашему посетителю 85 лет. Начать никогда не поздно.

Что взять с собой?

Для комфортного катания вам понадобятся:

1. Удобная одежда по погоде.
   • При температуре от 15° до 20° отлично подойдёт спортивная одежда из синтетических материалов;
   • при температуре воздуха выше 25° отлично подойдут купальник или плавки.
2. Солнцезащитные очки. В вечернее время очки не обязательны.
3. Головной убор: кепка, панамка, шляпа или бандана.
4. Бутылка воды.
5. Полотенце.
6. Солнцезащитный крем или лайкра.